Yoga, en bra träningsform efter bröstoperation

Om du funderar på att göra en bröstförstoring, kan det vara bra att känna till dels vilka olika implantat som finns att tillgå, men även vad du bör och inte bör göra efter operationen. Om du tar hand om dig efter operationen är chansen större att dina nya bröst blir bra.

Vilka implantat finns?

Motiva är ett företag som sysslar med att skapa bröstimplantat. De har tagit fram en mängd olika implantat som ska passa alla, oavsett vilka preferenser man har. Om du är intresserad av att veta mer om Motiva och deras implantat, kan du besöka deras hemsida där man kan se bilder på de olika implantaten. Exempelvis kan man välja de klassiska runda implantaten om man vill ha den formen på sina nya bröst, eller den ergonomiska sorten om man är en person som är väldigt fysiskt aktiv.

Vilken träning kan man göra efter en bröstoperation?

Har du precis utfört en bröstoperation? I så fall känner du dig förmodligen ganska öm och det är viktigt att ta det försiktigt de första dagarna. Efter hand som smärtan börjar avta kan man börja bli lite mer aktiv. Men det är ändå viktigt att man inte är allt för fysiskt aktiv då det kan innebära en risk att implantaten flyttar på sig eller att stygnen går upp. Att inte utsätta sin byst för andra olämpliga saker som kan leda till besvär är viktigt första tiden. Man bör undvika att göra saker som sätter bysten i rörelse såsom att hoppa och springa. Yoga däremot är en utmärkt och passande träningsform då den inte innebär några snabba rörelser eller hopp som kan utsätta bysten för påfrestning. Det kan dock vara bra att undvika yogaövningar som innebär att man ska ligga platt på magen på golvet då det kan vara olämpligt om inte brösten har läkt ordentligt.